Coaching in der Wedemark: Klarheit über sich gewinnen
Wenn Beruf oder Privatleben belasten: In einem geschützten Rahmen begleite ich mit psychosozialem Coaching Menschen dabei, Schritt für Schritt zu mehr Klarheit, Orientierung und Sinn zu finden – professionell, empathisch und auf Augenhöhe.
Wenn du dich im Alltag nicht mehr richtig spürst
Du bist beruflich etabliert, äußerlich erscheint vielleicht 'alles gut' – doch innerlich spürst du: So wie bisher geht es nicht weiter. Vielleicht fühlst du dich überfordert, orientierungslos oder innerlich leer – trotz allem, was du erreicht hast. Du funktionierst, aber lebst du wirklich? Die Motivation schwindet, Selbstzweifel wachsen, und die Frage nach dem Sinn wird lauter. In Übergangsphasen – sei es eine Trennung, berufliche Neuorientierung oder einfach das Gefühl der Stagnation – fehlt oft die Klarheit für den nächsten Schritt. Vielleicht grübelst du viel, kannst schlecht abschalten und spürst, wie die innere Unruhe wächst, die Lebensfreude auf der Strecke bleibt. Du bist nicht allein mit diesen Gefühlen. Viele Menschen in deiner Lebenssituation erleben genau das – und der Wunsch nach Veränderung ist der erste wichtige Schritt.
Wobei ich dich begleite
Einige Themen-Beispiele ... vielleicht kommt dir etwas davon bekannt vor:
Ständig unter Strom
Du kommst nach der Arbeit nicht mehr runter. Selbst am Wochenende kreisen die Gedanken um den Job.
Ärger mit Vorgesetzten oder im Team
Ein Konflikt kostet dich jeden Tag Kraft. Du weißt nicht, wie du ihn ansprechen sollst, ohne dass es eskaliert.
Bleiben oder gehen?
Der Beruf passt nicht mehr richtig zu dir. Aber ein Wechsel fühlt sich riskant an, und du drehst dich im Kreis.
Zwischen allen Stühlen
Job, Partnerschaft, Kinder, vielleicht pflegebedürftige Eltern. Alle brauchen etwas von dir, nur du selbst kommst zu kurz.
Spannungen in der Partnerschaft
Die gleichen Streitpunkte tauchen immer wieder auf. Ihr redet viel und versteht euch trotzdem nicht.
Nicht Nein sagen können
Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Hinterher ärgerst du dich über dich selbst.
Nie gut genug
Egal, was du schaffst, eine innere Stimme findet immer etwas, das noch fehlt.
Immer wieder dieselben Muster
Du erkennst, dass sich Situationen wiederholen. Du verstehst nur nicht, warum, und kommst nicht heraus.
Nach einem Einschnitt
Eine Trennung, ein Verlust oder die Kinder ziehen aus. Das Leben hat sich verändert, und du suchst deinen Platz neu.
Ist das alles?
Von außen läuft alles gut. Innen fragst du dich trotzdem, was du eigentlich willst.
Mensch statt Methode
Zuhören, ohne zu bewerten
Klientenzentriert: Du bestimmst, worüber wir sprechen. Ich höre zu, frage nach, bewerte nicht.
Zusammenhänge sehen
Systemisch: Beruf, Familie und frühe Prägungen hängen zusammen. Wir schauen auf das Ganze.
Den ganzen Menschen im Blick
Ganzheitlich: Kopf, Gefühl und Alltag gehören dazu. Nicht nur das Ziel zählt, sondern du.
Coaching in der Wedemark, persönlich vor Ort
Unsere Gespräche finden in meinen Räumen in der Wedemark statt, gut erreichbar aus Hannover und Umgebung. Am Anfang treffen wir uns immer persönlich. Wenn du magst, sprechen wir auch im Gehen: Walk & Talk in der Natur vor der Haustür. Später sind auch Online-Gespräche möglich.
Kontakt und AnfahrtSo beginnt das Coaching
- Kennenlerngespräch anfragenÜber das Formular oder telefonisch. Auf Wunsch kurzes Vorgespräch am Telefon, 10 bis 15 Minuten.
- Anliegen und Ziel klären30-minütiges Erstgespräch vor Ort für 20 Euro. Danach entscheidest du in Ruhe.
- Gemeinsam Schritt für Schritt arbeitenIn Sitzungen von meist 1,5 Stunden, in deinem Rhythmus.
Häufige Fragen
Was ist psychosoziales Coaching?
Worin unterscheidet sich Coaching von Therapie?
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Was kostet ein Coaching?
Dein nächster Schritt
Schreib mir, wenn du dich angesprochen fühlst. Im Kennenlerngespräch klären wir in Ruhe, ob Coaching zu dir passt, ohne Verpflichtung.
Kennenlerngespräch anfragenCoaching ersetzt keine Therapie.